இ-ஸ்போர்ட்ஸ் சாதகர்கள் தங்கள் நாளின் பெரும்பகுதியை நாற்காலியில் உட்கார வைப்பதில் ஆச்சரியமில்லை -- இது முதுகெலும்பு கட்டமைப்புகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், இது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
எனவே, இடுப்பு, முதுகு மற்றும் மற்ற பகுதிகளில் காயம் அல்லது தீவிர, கொண்ட குறைக்கும் பொருட்டுஒரு பணிச்சூழலியல் மற்றும் பொருத்தமான கேமிங் நாற்காலிதொழில்முறை கேமிங் பிளேயர்களுக்கு இது அவசியம், இது முதுகுக்கு நல்ல ஆதரவை வழங்கும், சரியான மற்றும் நல்ல தோரணையில் வீரர்களை வைத்திருக்கும்.
எனவே எதுபணிச்சூழலியல் விளையாட்டு நாற்காலிசிறப்பானது?சந்தையில் தேர்ந்தெடுக்கும் தொழில்முறை வீரர்கள் மற்றும் இ-ஸ்போர்ட்ஸ் ரசிகர்களுக்காக பல்வேறு வகையான கேமிங் நாற்காலி உள்ளது, ஆனால் சிறந்த கேமிங் நாற்காலி இல்லை, அவர்களின் சொந்த கேமிங் நாற்காலிக்கு மட்டுமே மிகவும் பொருத்தமானது.
பணிச்சூழலியல் கேமிங் நாற்காலியில், சில அம்சங்கள் மிகவும் முக்கியமானவை.ஒவ்வொரு வீரரின் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய இந்த அம்சங்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.ஒன்றாக படிப்போம், அ வின் பண்புகள் என்னநல்ல விளையாட்டு நாற்காலி:
1.இன் இருக்கை உயரம்விளையாட்டுநாற்காலி சரிசெய்ய எளிதாக இருக்க வேண்டும்.பெரும்பாலான மக்களுக்கு, இருக்கை பொதுவாக 41 க்கு இடையில் இருக்கும்-53cmதரையில் இருந்து.இருக்கையின் உயரம் தாடையின் நீளத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதனால் கால்கள் தரையில் தட்டையாக இருக்கும், தொடைகள் தரையில் இருக்கும், மற்றும் முன்கைகள் மேசையின் அதே விமானத்தில் இருக்கும்.
கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயங்கள்:
அ.முழங்காலை 90-100 டிகிரி வரம்பிற்குள் வைத்திருக்க வேண்டும்.
பி.பாதங்கள் தரையில் தட்டையாக இருக்க வேண்டும்.
c.நாற்காலி மேசையின் மேற்புறத்துடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது.தேவைப்பட்டால் அட்டவணையின் உயரத்தை உயர்த்தவும்.
2. இருக்கையில் போதுமான ஆழம் இருக்க வேண்டும், வழக்கமாக 43-51 செமீ அகலம் நிலையான அளவு.அதுதேவைபோதும்ஆழம்அதனால் திஆட்டக்காரர்அவரது முழங்கால்களுக்கும் நாற்காலியின் இருக்கைக்கும் இடையில் 2-3 அங்குலங்களை விட்டுவிட்டு பின்னால் சாய்ந்து கொள்ளலாம்.நல்ல தொடை ஆதரவைப் பெறுவதும், முழங்கால் மூட்டுக்குப் பின்னால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது அல்லது தவிர்ப்பதும்தான் குறிக்கோள்.
கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயங்கள்:
தேவையான இருக்கை ஆழம் தொடை எலும்பின் நீளத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.ஒரு நீண்ட தொடை எலும்புக்கு ஆழமான இருக்கை தேவைப்படுகிறது, அதே சமயம் குறுகிய தொடை எலும்புக்கு ஒப்பீட்டளவில் ஆழமற்ற இருக்கை தேவைப்படுகிறது.
3. இருக்கை முன்னோக்கி அல்லது பின்தங்கிய சாய்வில் சரிசெய்யக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் இடுப்பை உகந்த நடுநிலை நிலையில் வைத்திருக்க உதவும் வகையில் தட்டையாக அல்லது சற்று முன்னோக்கி இருக்க வேண்டும்.
4.இடுப்பு முதுகெலும்பு முன்னோக்கி வளைவு என்பதை நாம் அறிவோம், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த நிலையில் இருப்பது மற்றும் ஆதரவின்மை ஆகியவை இடுப்பு முதுகுத்தண்டில் கட்டமைப்பு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், அதைத் தொடர்ந்து குறைந்த முதுகுவலி, இடுப்பு தசை திரிபு மற்றும் பிற பிரச்சனைகள்.பணிச்சூழலியல் நாற்காலி கீழ் முதுகின் முன்னோக்கி வளைவை ஆதரிக்க இடுப்பு ஆதரவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
5. பணிச்சூழலியல் நாற்காலியின் பின்புறம் 30-48 செ.மீ அகலமாக இருக்க வேண்டும்.கீழ் முதுகில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க, இருக்கையிலிருந்து 90-100° பின்புறம் இருக்க வேண்டும்.
6.கேமிங் நாற்காலியின் ஆர்ம்ரெஸ்ட் சிறப்பாக சரிசெய்யக்கூடியது.ஆர்ம்ரெஸ்டின் சரியான உயரம், வீரருக்கு ஆதரவை வழங்கும், முன்கையை தாங்கி, முன்கையை தரைக்கு இணையாக, முழங்கை 90-100° வரை வளைக்கும், இது கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி மற்றும் உயர் மற்றும் தாழ்வான தோள்பட்டை தோரணையைக் குறைக்கலாம் அல்லது தவிர்க்கலாம்.
7.கேமிங் நாற்காலி சுவாசிக்கக்கூடிய துணி அல்லது தோலால் செய்யப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும், நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவதற்கு போதுமான தடிமனான கடற்பாசிகள், இடுப்பில் அதிக அழுத்தத்தைத் தடுக்க மென்மையான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.
8.கேமிங் நாற்காலியின் மிக முக்கியமான நிபந்தனைகளில் பாதுகாப்பும் ஒன்றாகும், எரிவாயு லிஃப்ட் SGS அல்லது BIFMA அங்கீகரிக்கப்பட்ட சான்றிதழுடன் உள்ளதா என்பதை நாம் பார்க்க வேண்டும்.
பின் நேரம்: அக்டோபர்-24-2022